Almuerzo y clase para cuidadores: Autocuidado para el cuidador—un evento presencial gratuito

Ayudando a los cuidadores a ayudarse a sí mismos, nuestra clase “Autocuidado para el cuidador” proporciona formas de manejar el estrés, establecer metas realistas, buscar soluciones colaborativas, pedir ayuda de manera efectiva, y replantear las emociones negativas y el diálogo interno en planes de acción positivos y saludables.

* Se proveer cuidado gratuito para su ser querido

* Se requiere un aviso de 48 horas

* Donde: Collabria Care, Sala de conferencias, 414 South Jefferson St Napa CA 94559

~  Se requiere prueba de vacunación y todos los asistentes deben usar mascarilla ~

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