Clases Gratuitas de Cuidadores Básicos Sobre Demencia – Autocuidado para el cuidador

Ayudando a los cuidadores a ayudarse a sí mismos, nuestra clase “Autocuidado para el cuidador” proporciona formas de manejar el estrés, establecer metas realistas, buscar soluciones colaborativas, pedir ayuda de manera efectiva, y replantear las emociones negativas y el diálogo interno en planes de acción positivos y saludables.